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Mitarbeiter-Coaching zur betrieblichen Förderung der psychischen Gesundheit

Warum solltest Du Deinem Personal ein Mitarbeiter-Coaching anbieten? Die Krankenstände aufgrund psychischer Erkrankungen steigen seit Jahren an und die Burnout-Rate nimmt ständig zu. Dies stellt eine große Herausforderung, insbesondere für kleinere oder mittelständische Unternehmen, dar. Zeitgemäße betriebliche Gesundheitsförderung nimmt daher auch die geistige und psychische Gesundheit mit in den Blick.

Mit dem Mitarbeiter-Coaching kannst Du Deinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern die Möglichkeit geben, mit mir anonym und vertraulich ihre jeweiligen persönlichen Fragestellungen und Herausforderungen im Berufsleben zu besprechen.

Das Coaching eignet sich für jede Position des Betriebs – ob Führungskraft oder Sachbearbeiter. Im Mitarbeiter-Coaching sollen in Online-Einzelgesprächen die Ressourcen und Kompetenzen der Mitarbeiter zur Pflege ihrer mentalen Gesundheit gestärkt werden.

Die Grundlage meines Coaching-Angebots bietet die Idee der Achtsamkeit. Wenn man lernt, achtsam und nicht-wertend wahrzunehmen was gerade geschieht und was man dabei denkt und fühlt, merkt man zum Beispiel deutlich schneller, wann man mal eine Pause machen oder etwas umgestalten sollte. Mithilfe von Achtsamkeit kann man von außen auf Problemstellungen schauen, statt ihnen hilflos ausgeliefert zu sein.

So lernt man, Probleme zukünftig konstruktiver zu lösen und ins Handeln kommen. Damit ist Achtsamkeit ein Ansatz, mit dem man die eigene Verantwortung für die psychische Gesundheitsförderung stärken kann. Man setzt dabei an der Ursache von Problemen an und nicht bei einzelnen Symptomen.

Folgende Ressourcen können je nach der individuellen Situation im Rahmen des Coachings gestärkt werden:

  • Individuelle Strategien gegen Stress
  • Entspannung und Regeneration
  • Zeitmanagement
  • Selbstmanagement
  • Konfliktlösungen
  • Umgang mit Mobbing
  • Burnout-Prävention
  • Wiedereinstieg nach Burnout
  • Meine Rolle als Führungskraft
  • Wie sage ich es meinem Chef
  • Mitarbeiterführung
Katharina Vetter, Inh. Leviosa lifestyle
Katharina Vetter-Schams, Inh. Leviosa Lifestyle
Termine & Konditionen

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Termine & Anzahl & Dauer der Sitzung

In der Regel empfehle ich fünf Coaching-Sitzungen pro Mitarbeiter, der dieses Angebot wahrnehmen möchte. Die Sitzungen sind jeweils 90 Minuten lang und werden nach persönlichem Wunsch telefonisch oder per Videokonferenz durchgeführt.

Ich gebe keinerlei Informationen aus den Coachings weiter, auch nicht an Dich als den Auftraggeber. Für mehr Infos und ein Angebot für Dein Unternehmen, nutze das Kontaktformular bzw. E-Mail oder telefonisch unter 0151 11218223.

Natürlich stehe ich in diesen besonderen Zeiten auch online zu Verfügung.