Was sind Ängste und Phobien?
Angststörungen sind eine weit verbreitete psychische Erkrankung in Deutschland. Laut » Statista leidet ein Viertel aller Menschen in Deutschland mindestens einmal im Leben unter einer Angststörung.
Auch Phobien erschweren vielen Menschen das Leben:
Bei Phobien wird eine starke Angst durch eindeutig definierte, aber eigentlich ungefährliche Situationen hervorgerufen. Diese Situationen werden infolgedessen oftmals vermieden. Klassische Phobien betreffen beispielsweise die Angst vor Spinnen oder Schlangen, Höhen, Tunneln, geschlossenen Räumen, den Zahnarztbesuch oder den Anblick von Blut. Aber auch soziale Phobien sind weit verbreitet sowie die Agoraphobie. Letztere bezeichnet eine Gruppe von Phobien, bei denen Betroffene unter anderem Angst haben, das Haus zu verlassen, Geschäfte zu betreten oder mit Bahn, Bus oder Flugzeug zu reisen.
Die Ängste können sich jeweils bis hin zu Panikattacken steigern. Ängste und Phobien können das Alltags- und Berufsleben stark beeinträchtigen!
Angststörungen sind eine weit verbreitete psychische Erkrankung in Deutschland. Laut » Statista leidet ein Viertel aller Menschen in Deutschland mindestens einmal im Leben unter einer Angststörung.
Auch Phobien erschweren vielen Menschen das Leben:
Bei Phobien wird eine starke Angst durch eindeutig definierte, aber eigentlich ungefährliche Situationen hervorgerufen. Diese Situationen werden infolgedessen oftmals vermieden. Klassische Phobien betreffen beispielsweise die Angst vor Spinnen oder Schlangen, Höhen, Tunneln, geschlossenen Räumen, den Zahnarztbesuch oder den Anblick von Blut. Aber auch soziale Phobien sind weit verbreitet sowie die Agoraphobie. Letztere bezeichnet eine Gruppe von Phobien, bei denen Betroffene unter anderem Angst haben, das Haus zu verlassen, Geschäfte zu betreten oder mit Bahn, Bus oder Flugzeug zu reisen.
Die Ängste können sich jeweils bis hin zu Panikattacken steigern. Ängste und Phobien können das Alltags- und Berufsleben stark beeinträchtigen!
Bei den Ursachen ansetzen:
Hypnotherapie gegen Ängste und Phobien
Wie kann Hypnose bei Ängsten und Phobien helfen? Wo setzt die Hypnosetherapie an und wie kann man damit Angststörungen und Phobien behandeln?
Die Ursache für die eigenen Ängste oder Phobien kann man sich in der Regel nicht mit seinem Verstand erschließen. Hast Du beispielsweise panische Angst vor Spinnen, obwohl Du ganz genau weißt, dass sie harmlos sind? Zerbrichst Du Dir erfolglos den Kopf über die Ursache hierfür?
Der Auslöser der Ängste ist meist nicht die Ursache für diese, sondern nur die auslösende Situation. Der Hintergrund liegt in der Regel in ungelösten Konflikten und unverarbeiteten Emotionen in der Vergangenheit. Das Angstgefühl widersetzt sich dem Verstand. Der Schlüssel zur Angst liegt in Deinem Unterbewusstsein verborgen. Bei der Hypnose schaffen wir eine Verbindung zu Deinem Unterbewusstsein und spüren die Ursache für Deine Angst oder Deine Phobie auf.
Bei der Hypnosetherapie wollen wir also nicht das Symptom behandeln, sondern gemeinsam den Hilferuf Deines Körpers und Deiner Seele verstehen. Werden die ungelösten Konflikte oder Gefühle aufgedeckt und bearbeitet, kann auch die Angst im hier und jetzt sich abschwächen oder ganz auflösen.
Ängste und Phobien mit Hypnose behandeln
Wie viele Hypnose-Sitzungen braucht man, um Ängste und Phobien zu behandeln?
In der Regel benötigt man für eine erfolgreiche Hypnosetherapie drei bis fünf Sitzungen. Die Sitzungen buchst Du am besten auf einmal, damit die Abstände zwischen den Terminen nicht zu groß werden.
Für eine Hypnose-Sitzung plane ich immer zwei bis drei Stunden ein. Konkret dauert es dann, solange es eben dauert – das ist nicht so genau planbar.
Wenn Du Interesse an einer Hypnosetherapie bei mir hast, können wir gerne per E-Mail einen unverbindlichen Telefontermin vereinbaren. Hierbei besprechen wir dann Dein Anliegen, Deine Fragen und Deine Wünsche sowie den Ablauf der Therapie. Dieses Vorabgespräch ist kostenfrei und dauert in der Regel rund 15 Minuten.
Wie viele Hypnose-Sitzungen braucht man, um Ängste und Phobien zu behandeln?
In der Regel benötigt man für eine erfolgreiche Hypnosetherapie zwei bis drei Sitzungen. Die Sitzungen buchst Du am besten auf einmal, damit die Abstände zwischen den Terminen nicht zu groß werden. Für die erste Hypnose-Sitzung plane ich mir zwei bis drei Stunden ein. Konkret dauert es dann, solange es eben dauert – das ist nicht so genau planbar.
Wenn Du Interesse an einer Hypnosetherapie bei mir hast, können wir gerne per E-Mail einen unverbindlichen Telefontermin vereinbaren. Hierbei besprechen wir dann Dein Anliegen, Deine Fragen und Deine Wünsche sowie den Ablauf der Therapie. Dieses Vorabgespräch ist kostenfrei und dauert in der Regel rund 15 Minuten.
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“Federn lassen und dennoch schweben!”– Hilde Domin
Lasse alte Federn los und beginne zu schweben! Fühle und erlebe mit meiner ganzheitlichen Psychotherapie das „Wingardium Leviosa“ aus Harry Potter.
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