Was sind Panikattacken?
Viele Menschen leiden darunter: Panikattacken. Man bekommt plötzlich Herzklopfen, Brustschmerz, Erstickungsgefühle, Schwindel oder hat Angst wahnsinnig zu werden oder gar zu sterben.
Kommen solche schweren Panikattacken immer wieder vor, spricht man von einer Panikstörung. Die Angstanfälle beschränken sich dabei nicht auf bestimmte Situationen, sondern können auch völlig unvorhersehbar auftreten. Viele Betroffene meiden aus Angst davor, in der Öffentlichkeit Panikattacken zu bekommen Situationen, aus denen sie nicht „fliehen“ können, wie Zugfahrten oder Flüge. Sie schränken sich oft zunehmend ein. Panikstörungen können so das Alltagsleben stark beeinträchtigen.
Bei den Ursachen ansetzen:
Hypnotherapie gegen Panikattacken
Wie kann Hypnose bei Panikattacken helfen? Wo setzt die Hypnosetherapie an und wie kann man damit Panikattacken, Angst und Panikstörungen behandeln?
Die Ursache für die Panikanfälle kann man sich in der Regel nicht mit dem Verstand erschließen. Hast Du beispielsweise Panikattacken, wenn Du einen Tunnel mit dem Auto durchfahren musst, obwohl Du nie schlechte Erlebnisse in einem Tunnel hattest? Zerbrichst Du Dir erfolglos den Kopf über die Ursachen? Der Auslöser dieser Angstreaktion kann eine ganz andere Situation sein. Sie liegt in Deinem Unterbewusstsein verborgen. Du kennst nur die Panikattacken, in der eine gespeicherte Angst von früher sich im heute zeigt. Das Angstgefühl widersetzt sich dem Verstand.
Bei der Hypnose schaffen wir eine Verbindung zu Deinem Unterbewusstsein und spüren die Ursache für Deine Angst und die Panikanfälle auf. Die Hypnosetherapie will also nicht das Symptom behandeln, sondern den Hilferuf Deines Körpers verstehen und die Ursache auflösen.
Panikattacken mit Hypnose behandeln
Wie viele Hypnose-Sitzungen braucht man, um eine Panikstörung zu behandeln?
In der Regel benötigt man für eine erfolgreiche Hypnosetherapie drei bis fünf Sitzungen. Die Sitzungen buchst Du am besten auf einmal, damit die Abstände zwischen den Terminen nicht zu groß werden.
Für eine Hypnose-Sitzung plane ich immer zwei bis drei Stunden ein. Konkret dauert es dann, solange es eben dauert – das ist nicht so genau planbar.
Wenn Du Interesse an einer Hypnosetherapie bei mir hast, können wir gerne per E-Mail einen unverbindlichen Telefontermin vereinbaren. Hierbei besprechen wir dann Dein Anliegen, Deine Fragen und Deine Wünsche sowie den Ablauf der Therapie. Dieses Vorabgespräch ist kostenfrei und dauert in der Regel rund 15 Minuten.
Wie viele Hypnose-Sitzungen braucht man, um eine Panikstörung zu behandeln?
In der Regel benötigt man für eine erfolgreiche Hypnosetherapie zwei bis drei Sitzungen. Die Sitzungen buchst Du am besten auf einmal, damit die Abstände zwischen den Terminen nicht zu groß werden. Für die erste Hypnose-Sitzung plane ich mir zwei bis drei Stunden ein. Konkret dauert es dann, solange es eben dauert – das ist nicht so genau planbar.
Wenn Du Interesse an einer Hypnosetherapie bei mir hast, können wir gerne per E-Mail einen unverbindlichen Telefontermin vereinbaren. Hierbei besprechen wir dann Dein Anliegen, Deine Fragen und Deine Wünsche sowie den Ablauf der Therapie. Dieses Vorabgespräch ist kostenfrei und dauert in der Regel rund 15 Minuten.
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“Federn lassen und dennoch schweben!”– Hilde Domin
Lasse alte Federn los und beginne zu schweben! Fühle und erlebe mit meiner ganzheitlichen Psychotherapie das „Wingardium Leviosa“ aus Harry Potter.
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