Hast Du schon mal eine Fußmassage bekommen? Ich denke, Fußmassagen sind fast genauso bekannt wie Rückenmassagen. Ihre Berühmtheit verdanken sie wohl vor allem der Fußreflexzonenmassage. Diese beruht auf der Annahme, dass die Füße mit allen inneren Organen des Körpers verknüpft sind. Druck auf diese verschiedenen Punkte am Fuß sollen positive Auswirkungen auf die jeweiligen Organe haben. Ich massiere die Füße, wie alle anderen Körperteile auch, nach Touch Life®. Dies ist eine intuitive Massagemethode, die neben sanften oder dynamischen Berührungen auch Gespräche, Atem, Achtsamkeit und Energieausgleich beinhaltet. Deswegen eine wohltuende Fußmassage nach Touch Life®.

Füße leisten täglich Schwerstarbeit

Füße sind extrem komplexe Gebilde, die hart arbeiten – Tag für Tag. Wir muten unseren Füßen unser gesamtes Gewicht zu und beim Laufen und Springen sogar ein Vielfaches davon. Füße tragen uns durch unser Leben. Als Dank werden sie oft in zu enge oder unbequeme Schuhe oder gar in High-Heels gezwängt. Während wir unserem Gesicht täglich total viel Aufmerksamkeit schenken, es anschauen, reinigen, klären, vielleicht schminken oder rasieren und eincremen, bekommen die Füße oft wenig Beachtung und Pflege von uns.

Kennst Du das auch: Regelmäßig die Fußnägel schneiden und vielleicht mal etwas Nagellack auf die Fußnägel oder Hornhaut entfernen und das ist alles an Fußpflege? Dann ist es an der Zeit Deine zwei treuen Hochleistungssportler namens Füße etwas zu verwöhnen! Zum Beispiel mit einer entspannenden Fußmassage.

Viele Menschen beachten ihre Füße erst dann, wenn diese schmerzen. Fußfehlstellungen und Fußbeschwerden wie Hallux valgus, Fersensporn, Knick-Senkfuss, Tasaltunnelsyndrom sind sehr weit verbreitet. Auf einmal kann jeder Schritt schmerzhaft sein. Spätestens dann wird man aktiv und kümmert sich um seine Füße.

Füße für festen Stand, Erdung und wichtige erste Schritte

Wie für viele Körperteile gibt es auch für die Füße viele Redewendungen: Man kann in die Fußstapfen von jemandem treten. Man hat einen festen Stand oder gar ein gutes Standing. Wenn es dumm läuft, tritt man jemandem auf die Füße oder sogar mit den Füßen. Man kann den ersten Schritt machen und manchmal liegt einem jemand zu Füßen. Ach, und einer noch: Was man nicht im Kopf hat, hat man in den Füßen.

Sprichwörter über die Füße weisen oft auf die eigene Identität hin und wie man in seinem Leben steht. Die Füße verbinden einen mit der Erde und mit seinen Wurzeln. Die Spuren, die man hinterlässt und die symbolischen Fußstapfen überdauern das eigene Leben. Mit den Füßen kann man sich zudem verteidigen oder jemandem (aus Versehen) wehtun, wenn man ihm zu nah und auf die Füße tritt.

Entspannende Fußmassage nach Touch Life®

Egal ob Du Beschwerden in den Füßen hast oder Dich und Deine Füße einfach mal verwöhnen möchtest: Eine Fußmassage tut gut! Ich massiere die Füße nach Touch Life®. Bei dieser Massagemethode erzählst Du mir im Vorgespräch Dein Anliegen und sagst mir, welcher Körperregion ich mich bei dieser Behandlung widmen soll. Eine Fußmassage kann beispielsweise bei folgenden (beruflichen) Tätigkeiten, Themen oder Anlässen wohltuend, lockernd, erdend und entspannend wirken:

• für Läufer, Sportler, Tänzer, Bergsteiger,
• um Deine Wurzeln zu spüren,
• für stehende Berufe, wie Friseure,
• bei müden Füße
• einer Gehbehinderung oder wenn man im Rollstuhl sitzt,
• bei einer Fußfehlstellung,
• für Fußpfleger,
• Menstruationsbeschwerden,
• Kopfschmerzen,
• bei verheilten Verletzungen, z. B. der Bänder, Sehnen oder Knochen,
• Angst vor dem nächsten Schritt,
• bei unsicherem Stand, Probleme mit der Balance und dem Gleichgewicht,
• wenn man das Gefühl hat „abgehoben zu sein“,
• für sensible Menschen,
• wenn man viel auf High Heels unterwegs ist,
• am Krankenbett oder bei der Hospizarbeit,
• man sich für die Massage nicht ausziehen möchte,
• als Wellness – einfach zur Belohnung und zum Genießen.

Deine Katharina
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