Die TouchLife®
Massage
Ich biete die ganzheitliche, achtsame und intuitive TouchLife® Massage an: immer individuell, immer anders und immer energetisch.
Jeder menschliche Körper ist anders und einzigartig in seinem Sein. So ist auch jede meiner Massagen anders.
Das Grundkonzept nach TouchLife® aus Gespräch, Massage, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit ist immer ein Teil des Ganzen.
Wie ist der Ablauf während des Termins:
Wir sprechen erst einmal miteinander und schauen, was dich zu mir führt und was deine Anliegen sind. Dann massiere ich dir die gewünschten Regionen. Die TouchLife Massage ist eine Kombination aus verschiedenen Massagegriffen, gehalten sein, gelockert werden, und auch Akupressurpunkten. Die Massage kann ganz sanft, ruhig aber auch dynamisch belebend sein.
Was ist mit Energieausgleich gemeint: Dadurch, dass du mir dein Vertrauen schenkst, dich von mir berühren zu lassen, kann ich bei deiner Massage selber auch sehr gut entspannen und das überträgt sich natürlich auch auf dich. Somit haben wir beide etwas davon.
Dein Atmen bei der Massage ist insofern wichtig, dass du bei der Massage die Möglichkeit hast, bewusster zu atmen und bei jedem Ausatmen auch was von deiner Anspannung loslassen kannst. Je bewusster du in der Massage atmest, desto entspannter und ausgeglichener wirst du im Ergebnis. „So wie wir atmen, so bewegen wir uns auch durchs Leben“. Man könnte fast behaupten: „Unser Atmen ist der Rhythmus unseres Seelenlebens“.
Unter Achtsamkeit verstehe ich, dass ich bewusst und einfühlsam bei dir bin und immer darauf versuche zu achten, was für dich gerade stimmig ist. Deshalb werde ich während der Massage auch gelegentlich nachfragen. TouchLife – Wir berühren Menschen.
- Rückenmassage
- Nacken, Arme, Gesicht
- Bauchmassage
- Beinmassage (die vorderen Seiten oder die hinter Seiten der Beine)
- Sportmassage
- Wellnessmassage
TouchLife®
Entspannung in der Massage finden
Mit Hilfe meiner Massage finden Geist und Körper Entspannung. Dabei wird Deine Haut, Dein Bindegewebe und Deine Muskulatur mit gezielten Berührungen sanft angesprochen und vorsichtig gelockert.
Nicht nur die behandelte Stelle profitiert von dem einfühlsamen Massieren meiner Hände, sondern Dein gesamter Körper. Auch Deine Psyche wird bei meiner Massage positiv beeinflusst.
Eine besondere Form des Massierens ist TouchLife®, ein Konzept, das neben den manuellen Handgriffen auch einen Energieausgleich, das Atmen und die Achtsamkeit einschließt. TouchLife® ist immer wieder anders. Es ist ganzheitlich, achtsam und intuitiv und dabei ganz individuell und stets energetisch.
Die positiven Wirkungen einer Massage
Je nach Massageform kann diese unterschiedliche Wirkungsweisen zeigen. Sie führt zu einer lokalen Steigerung der Durchblutung und senkt den Blutdruck und die Pulsfrequenz. Durch eine Massage finden alle Körperpartien Entspannung. Sie löst Verklebungen und führt zu einer verbesserten Wundheilung. Auch zur Schmerzlinderung sowie zur Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe kann sie beitragen. Außerdem reduziert eine Massage Stress. Klassische Massagen kommen vor allem dann zum Einsatz, wenn der Nacken verspannt ist oder schmerzt, andere Muskeln gelockert werden müssen oder wenn der Massierte Entspannung durch eine Massage finden will.
TouchLife® geht weit darüber hinaus. Der ganzheitliche Ansatz bezieht Deinen gesamten Organismus mit ein.
Je nach Massageform kann diese unterschiedliche Wirkungsweisen zeigen. Sie führt zu einer lokalen Steigerung der Durchblutung und senkt den Blutdruck und die Pulsfrequenz. Durch eine Massage finden alle Körperpartien Entspannung. Sie löst Verklebungen und führt zu einer verbesserten Wundheilung. Auch zur Schmerzlinderung sowie zur Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe kann sie beitragen. Außerdem reduziert eine Massage Stress. Klassische Massagen kommen vor allem dann zum Einsatz, wenn der Nacken verspannt ist oder schmerzt, andere Muskeln gelockert werden müssen oder wenn der Massierte Entspannung durch eine Massage finden will.
TouchLife® geht weit darüber hinaus. Der ganzheitliche Ansatz bezieht Deinen gesamten Organismus mit ein.
TouchLife® Massage – so läuft es ab
Unser Termin beginnt mit einem gemeinsamen Gespräch. Dabei möchte ich feststellen, welche Beweggründe Dich zu mir führen und was Du Dir von der Massage wünscht/ versprichst. Anschließend wird massiert. Dabei setze ich verschiedene Massagegriffe ein, halte und lockere Deine Muskeln und bringe auch Akupressurpunkte ins Spiel. Je nach Intention gehe ich dabei ruhig oder dynamisch vor. Während der Sitzung findet ein Energieausgleich zwischen uns statt. Du kannst Dich entspannen und das überträgt sich auch auf mich. Mit der richtigen Atemtechnik kann die Entspannung noch weiter gefördert werden. Bewusstes Atmen ist daher während der Sitzung besonders wichtig. Ich lege außerdem großen Wert darauf, während der Massage immer Achtsamkeit zu zeigen. So kann ich schnell und genau erkennen, was Du in diesem Moment benötigst und was Dir besonders guttut.
Unser Termin beginnt mit einem gemeinsamen Gespräch. Dabei möchte ich feststellen, welche Beweggründe Dich zu mir führen und was Du Dir von der Massage wünscht/ versprichst. Anschließend wird massiert. Dabei setze ich verschiedene Massagegriffe ein, halte und lockere Deine Muskeln und bringe auch Akupressurpunkte ins Spiel. Je nach Intention gehe ich dabei ruhig oder dynamisch vor. Während der Sitzung findet ein Energieausgleich zwischen uns statt. Du kannst Dich entspannen und das überträgt sich auch auf mich. Mit der richtigen Atemtechnik kann die Entspannung noch weiter gefördert werden. Bewusstes Atmen ist daher während der Sitzung besonders wichtig. Ich lege außerdem großen Wert darauf, während der Massage immer Achtsamkeit zu zeigen. So kann ich schnell und genau erkennen, was Du in diesem Moment benötigst und was Dir besonders guttut.
Erholung in der Massage finden
TouchLife® kann für unterschiedliche Körperregionen angewandt werden. Es kann eine Rückenmassage sein oder eine Entspannung von Nacken, Armen und Gesicht. Auch eine Brustkorb- Bauchmassage oder eine Beinmassage sind möglich. TouchLife® kann auch als Sportmassage oder Wellnessmassage ausgeführt werden.
Welche Form zur Anwendung kommt, hängt von Deinen persönlichen Wünschen und den individuellen Verspannungen ab.
Während der Massage kannst Du fühlen, wie Dein Körper langsam loslässt und leicht wird wie eine Feder, ähnlich wie bei dem Schwebe-Zauber „Wingardium Leviosa“ aus Harry Potter. Leviosa Lifestyle macht es möglich.
TouchLife® kann für unterschiedliche Körperregionen angewandt werden. Es kann eine Rückenmassage sein oder eine Entspannung von Nacken, Armen und Gesicht. Auch eine Brustkorb- Bauchmassage oder eine Beinmassage sind möglich. TouchLife® kann auch als Sportmassage oder Wellnessmassage ausgeführt werden. Welche Form zur Anwendung kommt, hängt von Deinen persönlichen Wünschen und den individuellen Verspannungen ab.
Während der Massage kannst Du fühlen, wie Dein Körper langsam loslässt und leicht wird wie eine Feder, ähnlich wie bei dem Schwebe-Zauber „Wingardium Leviosa“ aus Harry Potter. Leviosa Lifestyle macht es möglich.
Leviosa Lifestyle
Entspannung, Coaching und Tanz
Ob Du Erholung in einer Massage finden oder beim Tanz einmal richtig abschalten möchtest, entscheidest Du selbst. Bei Leviosa Lifestyle biete ich Dir unterschiedliche Entspannungsformen an. Mein Praxisangebot macht leicht und frei und ist so individuell, dass es genau auf Dich zurechtgeschnitten werden kann. In der Massage finden wir gemeinsam einen Gegenpart zu einem stressigen Alltag, Deinen persönlichen Problemen und körperlichen Beschwerden.
Es ist Zeit sich von dem Stress zu lösen und dem Körper und der Psyche mit einer Massage etwas Gutes zu gönnen.
Du brauchst noch weitere gute Gründe?
Et voilà:
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TouchLife® Massage – warum ich mich dafür entschieden habe?
TouchLife Massage® die ganzheitliche Massage. Entspannen, atmen und wohlfühlen. Entspannung auf Knopfdruck!
“Federn lassen und dennoch schweben!”– Hilde Domin
Lasse alte Federn los und beginne zu schweben! Fühle und erlebe mit meiner ganzheitlichen Psychotherapie das „Wingardium Leviosa“ aus Harry Potter.
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